Quer ter feedback? Experimente o Jornal de Trading

A psicologia, a gestão do dinheiro, a gestão do risco, a disciplina, tudo isto deve fazer parte da caixa de ferramentas de um trader bem sucedido antes de executar uma posição. No entanto, abrir e fechar uma posição não é o fim da história. Manter um jornal de trading também pode fazer a diferença entre o sucesso e o fracasso.

Poucos traders se apercebem da importância de manter um jornal de trading. De facto, é um processo que a maioria dos traders subestima e considera uma perda de tempo. À primeira vista, pode parecer que não tem muito a ver com o trading em si, porque a negociação já terminou (não importa se com lucro ou prejuízo) e o trader deve concentrar-se em novas oportunidades. No entanto, a realidade não poderia estar mais longe da verdade e trata-se de um mal-entendido sobre a função de um diário de trading.

Um jornal de trading deve funcionar não apenas como uma ferramenta de feedback adequada para registar as suas transacções executadas. Esta é a sua função principal, mas também podemos descarregar as estatísticas das transacções diretamente da aplicação de trading. Os números são importantes para criar uma estratégia de trading e um plano de trading ou para testar e avaliar as estratégias que utilizamos.

Tudo isto é importante, claro, para que possamos afinar a nossa estratégia de forma a podermos confiar nela mesmo quando as coisas não estão a correr tão bem. Assim, o jornal é útil para encontrar o momento ideal para as entradas, os instrumentos adequados para uma determinada estratégia, o tamanho ideal da posição ou o stop loss adequado.

As estatísticas escritas no jornal ajudam-nos a encontrar os pontos fortes e fracos de uma estratégia, mas não nos dizem nada sobre nós, sobre o nosso carácter. A estratégia em si pode nem sempre ser o caminho para um trading bem sucedido.

Um diário de trading não é apenas uma questão de estatísticas

o trading é sobre emoções, assim como sobre números, e emoções não podem ser encontradas em estatísticas entre números simples. Descrever as nossas emoções e pensamentos ao entrar e sair de uma posição pode ser um dos maiores valores agregados de um jornal de trading. Quando escrevemos os nossos pensamentos e sentimentos no diário imediatamente após a posição, os pensamentos ainda são claros, frescos e fazem um registo preciso da situação. Não podemos confiar em nos lembrarmos dos detalhes de uma posição mesmo um mês ou seis meses depois.

Portanto, é importante anotar os nossos pensamentos o mais rápido possível após fechar a posição e descrever os nossos sentimentos da maneira mais precisa e honesta possível. Quando olhamos para a posição no gráfico em retrospectiva, podemos sentir que a posição não era lógica ou não atendeu às nossas regras.

Os comentários sobre a posição ajudam-nos ter uma perspectiva melhor, a ver o que nos levou a abrir a posição e, idealmente, a aprender com isso. Esse feedback ajudar-nos-á a identificar os erros mais comuns que levam à perda de posições, quando estamos a ter lucros, se somos disciplinados o suficiente e se e até que ponto estamos a seguir o nosso plano de trading.

A longo prazo, o diário pode assim ajudar-nos não só a obter uma vantagem estatística, mas também a ser mais disciplinados, a ter uma maior percentagem de sucesso e a sermos mais consistentes nas nossas posições. Ao sentarmo-nos todos os dias e escrever os nossos pensamentos no nosso diário, estamos a exercitar a nossa disciplina.

FTMO Account MetriX

Dentro da Account MetriX, oferecemos aos nossos traders a possibilidade de escreverem notas no seu próprio jornal de trading. Ao vincular a nossa conta de trading, eliminamos a necessidade de anotar dados básicos, como horário de abertura e encerramento, preço de entrada e saída, nome do instrumento, tamanho da posição e níveis SL e TP. Juntamente com o jornal de trading, também temos acesso a outros dados sobre as nossas posições, um gráfico de desenvolvimento de ativos ou estatísticas básicas de longo prazo (por exemplo, RRR, taxa de sucesso das posições, fator de lucro etc.), o que agrega ainda mais valor a esta ferramenta.

Além dos dados básicos, temos a opção de anotar a nossa estratégia de entrada e saída no jornal. Esta é uma informação importante ao analisar uma posição anterior, para que saibamos por que entramos na posição e em que condições eventualmente saímos. As visualizações do gráfico na abertura e no encerramento de uma posição também ajudar-nos-ão a fazer isso.

O comentário sobre a posição é igualmente importante porque aqui podemos descrever o nosso humor e sentimentos na abertura e no encerramento da operação, se estamos satisfeitos com a poisção ou o que não gostámos na entrada ou na saída. Também podemos marcar cada posição para melhor orientação e filtragem das transações.

Se ainda não experimentou o diário de trading e sente que as suas posições não são o que poderiam ser, provavelmente deveria mudar a sua atitude. Em nenhum lugar está escrito que manter um jornal de trading fará de si um(a) trader profissional. Mas pode ajudá-lo(a) a obter melhores resultados.