Ne surestimez pas les pertes, habituez-vous-y

Un trade perdant peut affecter chaque trader différemment. Certains acceptent les pertes comme faisant partie du trading, d'autres essaient d'apprendre de chaque perte, etc. Il s'agit là des meilleurs cas. Dans le pire des cas, un trade perdant peut affecter le comportement d'un trader pendant une période plus longue. Comment s'en prémunir ?

Pour certains, un trade perdant ou une série de trades perdants est un élément du processus de trading avec lequel il faut compter et, au mieux, une leçon à tirer pour l'avenir. Pour de nombreux traders, cependant, une perte, ou même une seule position ratée, peut déclencher une réaction si forte qu'elle peut affecter la prise de décision pour plusieurs autres positions.

Ainsi, un trade perdant peut ne pas signifier en fin de compte uniquement la perte donnée que le trader réalise sur ce trade, mais peut avoir un impact négatif sur les décisions de trading futures. La perte totale résultant d'une telle transaction est donc beaucoup plus élevée que la perte nominale résultant d'une transaction ratée.

L'argent rapide et la méfiance à l'égard de la stratégie

Ce genre de situation arrive surtout aux traders inexpérimentés qui considèrent le trading comme un moyen rapide de gagner de l'argent. Malheureusement, ils commencent à trader sans stratégie éprouvée, ils n'ont pas de plan de trading clair et une seule perte peut rapidement les déstabiliser et affecter négativement d'autres positions de trading.

Toutefois, cela peut également arriver à des traders qui ont déjà acquis une certaine expérience dans le passé, mais une transaction ratée qui s'est soldée par une perte inutilement importante peut également les déséquilibrer d'une manière qui affecte négativement leurs autres décisions. Dans ce cas, l'émotion négative associée à une perte peut être liée à un manque de confiance dans une stratégie qui n'a pas été correctement testée ou qui n'est pas adaptée à ce type de trader.

Dans les deux cas, cette perte unique peut conduire à des actions indésirables telles que le revenge trading, des trades supplémentaires inutiles pour tenter de compenser cette perte, ou l'ajustement des niveaux de Stop Loss ou de Take Profit d'une manière incorrecte qui ne correspond pas à la stratégie ou à l'approche du trader.

Vous pouvez maîtriser vos pertes

Les pertes et leur ampleur sont l'une des rares choses qu'un trader peut contrôler et influencer en partie. Une position perdante ne signifie pas que le trader a échoué, cela fait partie du processus qui se produit même pour les meilleurs traders et les plus expérimentés. En effet, ils savent que s'ils s'habituent aux pertes et ne s'y attardent pas inutilement, ils peuvent en tirer des leçons qui les aideront à améliorer leur état d'esprit et, en fin de compte, leurs performances à long terme.

Comment s'habituer aux pertes ?

S'habituer à perdre des positions peut être un défi pour certains traders, mais ceux qui veulent réussir doivent au moins essayer. En bref, il est nécessaire de réaliser que les marchés comportent des risques qui ne peuvent être combattus, mais qui doivent être acceptés et embrassés.

Le point de départ fondamental est d'avoir des attentes réalistes, ce dont les traders débutants en particulier doivent être conscients. Le Forex n'est pas un moyen rapide de gagner de l'argent, c'est un processus à long terme qui doit être appris. Il faut donc se former en permanence sur le fonctionnement du marché, les principes fondamentaux du trading, les stratégies, les approches et tout ce qui va avec le trading. Plus un trader en sait, mieux il peut se préparer à tous les scénarios possibles.

Une partie essentielle de la réussite en trading est, bien sûr, l'élaboration d'un plan de trading, y compris une stratégie réalisable qui doit être testée de manière appropriée. Le plan de trading doit également inclure des objectifs clairement définis, des règles de gestion des risques, y compris les entrées et sorties du marché, les paramètres de Stop Loss et de Take Profit, la taille de la position, etc.

Plusieurs traders oublient de tenir un journal de trading, ce qui peut les aider à se connaître eux-mêmes, à trouver des failles dans les entrées et les sorties et à les corriger par la suite (mais assurez-vous de tester correctement les changements de stratégie sur un échantillon suffisant de données). Les trades rentables sont bons pour le bien-être psychologique, mais ce sont les trades perdants et leur étude à l'aide d'un journal de trading qui permettent au trader d'en tirer le plus d'enseignements. Ainsi, ce sont les trades perdants correctement documentés dans le journal de trading qui peuvent devenir un outil qu'un trader peut utiliser pour améliorer son approche en trading.

La psychologie joue un rôle important dans le trading. Une mauvaise configuration psychologique est l'une des principales raisons pour lesquelles les traders ne sont pas capables d'encaisser des pertes sans stress, même s'ils maîtrisent la gestion des risques et tous les aspects techniques du trading. Ainsi, gérer ses émotions et garder la tête froide est l'une des conditions pour apprendre à vivre avec les pertes et à ne pas agir de manière impulsive.

Si un trader n'est pas en mesure d'y parvenir seul, il n'est pas inutile de chercher de l'aide auprès d'autres personnes. Il peut s'agir d'un mentor qui peut l'aider à élaborer une stratégie ou un plan de trading, en plus de l'aspect psychologique. Quelqu'un peut être aidé par le soutien d'autres traders au sein d'une communauté de traders sélectionnés. Enfin, au sein de FTMO, les FTMO Traders peuvent également bénéficier des services de coachs en performance qui peuvent offrir des conseils et des solutions pour gérer le stress et trouver le bon état d'esprit.

Les pertes sont un élément que tout le monde doit prendre en compte lorsqu'il s'agit de trader sur le Forex et les CFD. Elles ne doivent pas être prises à la légère, mais il faut s'y habituer car elles sont une partie nécessaire et naturelle d'un trading réussi à long terme. Vous devez vous y habituer et trader en toute sécurité !