{"id":660659,"date":"2021-08-06T10:00:40","date_gmt":"2021-08-06T08:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/ftmo.com\/?p=660659"},"modified":"2025-06-10T14:07:04","modified_gmt":"2025-06-10T12:07:04","slug":"o-impacto-da-sua-vida-pessoal-na-sua-atividade-de-trading","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ftmo.com\/pt\/o-impacto-da-sua-vida-pessoal-na-sua-atividade-de-trading\/","title":{"rendered":"O impacto da sua vida pessoal na sua atividade de trading"},"content":{"rendered":"
No nosso pr\u00f3ximo artigo, a coach de desempenho Nelly centrar-se-\u00e1 na psicologia de trading. Ela discutir\u00e1 a forma como o trading pode ter impacto em situa\u00e7\u00f5es da vida real e oferecer\u00e1 dicas pr\u00e1ticas para lidar com os desafios que ela pode trazer.<\/em><\/p>\n Como \u00e9 que est\u00e1 hoje? Como foi a tua \u00faltima semana? O que est\u00e1 a acontecer na sua vida neste momento?<\/p>\n Tem estado a trabalhar em algo mais para al\u00e9m do trading?<\/p>\n O trading \u00e9 um caminho de auto-descoberta e n\u00e3o apenas de aprendizagem dos mercados. E a psicologia de trading n\u00e3o diz respeito apenas \u00e0s nossas emo\u00e7\u00f5es durante o trading, mas \u00e0 nossa sa\u00fade mental em geral. Tudo est\u00e1 ligado. \u00c9 preciso sentir-se bem para atingir o seu potencial m\u00e1ximo.<\/p>\n Para se tornar um trader consistentemente lucrativo, \u00e9 absolutamente crucial proteger o seu bem-estar mental. Porque, sinceramente, o bem-estar mental \u00e9 essencial para o nosso desempenho. Se nos sentirmos bem, se formos felizes e saud\u00e1veis, teremos um estilo de vida saud\u00e1vel e equilibrado.<\/p>\n Se estivermos rodeados de pessoas queridas que nos apoiam nos nossos altos e baixos, o nosso desempenho \u00e9 naturalmente totalmente diferente do que quando nos sentimos stressados, sobrecarregados, desesperados e solit\u00e1rios.<\/p>\n E deixem-me sublinhar aqui a import\u00e2ncia de saber quando negociar e quando n\u00e3o negociar – porque, por vezes, n\u00e3o negociar equivale a ter uma posi\u00e7\u00e3o lucrativa.<\/p>\n Podem surgir certas circunst\u00e2ncias nas nossas vidas em que n\u00e3o seremos capazes de dedicar energia a nada, nem mesmo a negociar. E pode ser muito dif\u00edcil reconhecer esse tipo de situa\u00e7\u00e3o, reconhecer quando devemos fazer uma pausa nos mercados.<\/p>\n Mas acredite em mim, reconhecer isso pode literalmente salv\u00e1-lo.<\/p>\n Porque o que quer que esteja errado na sua vida acabar\u00e1 por se repercutir no seu desempenho de trading. Isto \u00e9 especialmente perigoso se n\u00e3o tiver feito as pazes com o dinheiro, a riqueza e a polaridade magn\u00e9tica da abund\u00e2ncia e da escassez. Separe as suas necessidades de trading das suas necessidades pessoais e cuide de ambas.<\/p>\n Tente sempre avaliar a situa\u00e7\u00e3o em que se encontra.<\/p>\n Comece a escrever um di\u00e1rio e descobrir\u00e1 que a correla\u00e7\u00e3o entre a forma como se sente e a forma como negoceia \u00e9 real. Tem de se compreender a si pr\u00f3prio at\u00e9 certo ponto e isso pode levar tempo. \u00c9 um processo. Talvez se esteja a rir agora – \u201ccompreender-se a si pr\u00f3prio<\/em>\u201d? Mas saber exatamente o tipo de emo\u00e7\u00f5es que sente quando as coisas correm bem ou vice-versa, ser capaz de as descrever e escrever as suas observa\u00e7\u00f5es, nem sempre \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil e esse \u00e9 apenas um primeiro passo que deve dar.<\/p>\n Quando dominar o registo no di\u00e1rio e este se tornar um h\u00e1bito, ver\u00e1 como \u00e9 realmente ben\u00e9fico.<\/p>\n Ser trader pode, por vezes, ser muito stressante e saber e reconhecer como se sente e em que ponto da sua vida se encontra \u00e9 necess\u00e1rio para ultrapassar esse stress, para evitar que tome decis\u00f5es tolas e impulsivas quando se deixa dominar pelas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\nO impacto da sua vida pessoal na sua atividade de trading<\/h2>\n
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