{"id":629571,"date":"2024-05-31T14:30:31","date_gmt":"2024-05-31T12:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/ftmo.com\/?p=629571"},"modified":"2024-05-31T15:24:45","modified_gmt":"2024-05-31T13:24:45","slug":"cosa-fare-se-siete-vittime-della-vostra-autostima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ftmo.com\/it\/cosa-fare-se-siete-vittime-della-vostra-autostima\/","title":{"rendered":"Cosa fare se sei vittima della tua autostima?"},"content":{"rendered":"

Nel prossimo articolo dedicato alla psicologia nel trading, esamineremo due fenomeni psicologici che influenzano la percezione delle capacit\u00e0 dei forex trader. Conosci il modo in cui l’effetto Dunning-Kruger e la sindrome dell’impostore influenzano il tuo trading?<\/em><\/p>\n

I problemi di autostima sono tra i fattori che hanno un impatto molto forte sui risultati dei forex trader. Che si tratti di un eccesso di fiducia o di una mancanza di fiducia nelle proprie capacit\u00e0, in entrambi i casi pu\u00f2 portare a errori e perdite inutili.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Effetto Dunning-Kruger<\/h2>\n

L’effetto Dunning-Kruger prende il nome dagli psicologi David Dunning e Justin Kruger e si riferisce a un pregiudizio cognitivo<\/a> per cui le persone con scarse conoscenze e competenze sopravvalutano le proprie capacit\u00e0 e abilit\u00e0. Anche se le loro prestazioni effettive sono basse in linea con le loro conoscenze e capacit\u00e0, tendono a sovrastimare le proprie prestazioni rispetto agli altri. Le persone con conoscenze e abilit\u00e0 superiori alla media tendono quindi a sottostimare le proprie capacit\u00e0.<\/p>\n

Nel trading, questo comportamento si manifesta nei trader meno esperti che ritengono che le loro conoscenze siano sufficienti per avere successo. Il problema \u00e8 che in realt\u00e0 le loro conoscenze sono insufficienti, non capiscono i movimenti dei mercati e non comprendono le complessit\u00e0 e i principi di base dei mercati.<\/p>\n

Tuttavia, anche questo non impedisce loro di attribuire tutte le operazioni che finiscono in profitto alle loro capacit\u00e0 e abilit\u00e0, anche se nella maggior parte dei casi si tratta di coincidenze, fortuna o semplicemente di una combinazione di condizioni di mercato favorevoli. Allo stesso tempo, danno eccessiva importanza a queste operazioni, in modo da avere poche possibilit\u00e0 di rendersi conto che i loro profitti non sono il risultato della loro abilit\u00e0.<\/p>\n

Rischio eccessivo e overtrading<\/h2>\n

Questo falso senso di superiorit\u00e0 o di certezza porta questi trader a tendere a sottovalutare i rischi nei mercati che in realt\u00e0 non comprendono o di cui non sono consapevoli. Uno dei principali problemi che l’eccesso di fiducia dei trader manifesta sui mercati \u00e8 l’overtrading<\/a>, che non porta mai a una redditivit\u00e0 costante nel lungo periodo.<\/p>\n

Inoltre, i trader tendono ad avere un pregiudizio di conferma<\/a>, in cui cercano informazioni che confermino le loro convinzioni e non riescono a percepire il punto di vista opposto o a ignorare i segnali di allarme nei mercati. A volte anche la comunit\u00e0 dei colleghi trader, ad esempio, pu\u00f2 rappresentare un problema per questi trader. Essi lodano il trader per i successi accidentali citati, invece di metterlo in guardia dal comportamento troppo rischioso che porta a tali profitti eccessivi.<\/p>\n

Sindrome dell’impostore<\/h2>\n

L’altro estremo \u00e8 la cosiddetta sindrome dell’impostore. In questo caso, potrebbe non trattarsi affatto di un trader inesperto. Questa sindrome pu\u00f2 verificarsi in persone di successo con conoscenze sufficienti, ma il problema \u00e8 che un trader di questo tipo tende a dubitare delle proprie capacit\u00e0 e competenze. Questo a sua volta genera il timore di essere smascherati come truffatori, perch\u00e9 i propri successi sono frutto del caso, della fortuna o di condizioni di mercato favorevoli.<\/p>\n

Il trader che soffre della sindrome dell’impostore mette costantemente in discussione le sue decisioni, anche se ha una strategia funzionante, e sente lo stress di un possibile errore a ogni operazione. Ha paura di fallire, cerca di eseguire a tutti i costi solo operazioni perfette, si confronta costantemente con altri trader che considera di maggior successo e si concentra sui suoi difetti. Tutti questi sentimenti possono poi essere esacerbati da una possibile serie di operazioni perdenti, che portano a un senso di fallimento.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Questo stress costante nell’apertura delle operazioni pu\u00f2 portare a un’inutile esitazione che, nel peggiore dei casi, pu\u00f2 portare alla paralisi, quando il trader non riesce ad aprire alcuna operazione. Di conseguenza, continua a provare nuovi approcci e strategie perch\u00e9 ritiene che la sua strategia non sia abbastanza sofisticata e non funzioni. Questo a sua volta porta il trader a provare inutilmente molti approcci e a cercare di dimostrare le proprie capacit\u00e0 agli altri ad ogni costo, ma il risultato \u00e8 solo l’esaurimento e il burnout.<\/p>\n

Come evitarlo?<\/h2>\n

In entrambi i casi, uno dei passi pi\u00f9 importanti per risolvere il problema \u00e8 la necessit\u00e0 di un’auto-riflessione, cio\u00e8 di ammettere il problema e fare qualcosa per risolverlo. \u00c8 importante tenere un diario di trading perch\u00e9 i dati possono fornire un feedback molto pi\u00f9 obiettivo rispetto all’autovalutazione. Da un lato, se si affrontano i risultati con sufficiente umilt\u00e0, si pu\u00f2 scoprire che probabilmente non sono cos\u00ec buoni come si pensava, oppure che sono migliori di quanto ci si aspettava. Se non si \u00e8 in grado di fare una cosa del genere, il feedback di qualcuno pi\u00f9 esperto nel proprio ambiente o eventualmente l’aiuto di un mentore<\/a> possono essere utili.<\/p>\n

Non \u00e8 mai troppo tardi per imparare e la strada di un trader \u00e8 quella dell’apprendimento continuo e del miglioramento delle proprie capacit\u00e0. Se pensi di essere migliore di tutti gli altri perch\u00e9 hai tutte le informazioni a portata di mano, non arriverai mai da nessuna parte. E anche se sei uno dei pi\u00f9 intelligenti e di successo, non significa che tu sappia e possa fare tutto. Il trading \u00e8 un’attivit\u00e0 complessa e c’\u00e8 sempre da imparare. Come ci ha scritto recentemente uno dei nostri trader, \u201cil successo nel trading \u00e8 un viaggio, non una destinazione\u201d.<\/p>\n

L’auto-riflessione e la formazione ti aiuteranno a identificare le tue debolezze e i tuoi punti di forza. Questo ti aiuter\u00e0 a trovare una sana fiducia in te stesso, in cui sarai in grado di apprezzare oggettivamente anche i pi\u00f9 piccoli successi e, a tua volta, di imparare dai tuoi errori. Di conseguenza, sarai in grado di fissare obiettivi chiari e realistici, che non saranno stressanti da raggiungere e ti garantiranno di migliorare gradualmente in ci\u00f2 che fai. E se alla fine tutto questo non dovesse servire, puoi rivolgerti a un performance coach<\/a> che ti aiuter\u00e0 a identificare i tuoi problemi e a risolverli. Fai trading in sicurezza!<\/p>\n

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