{"id":650842,"date":"2025-02-21T14:30:08","date_gmt":"2025-02-21T13:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ftmo.com\/?p=650842"},"modified":"2025-02-21T15:24:39","modified_gmt":"2025-02-21T14:24:39","slug":"apprenez-a-vous-connaitre-et-devenez-un-meilleur-trader","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ftmo.com\/fr\/apprenez-a-vous-connaitre-et-devenez-un-meilleur-trader\/","title":{"rendered":"Apprenez \u00e0 vous conna\u00eetre et devenez un meilleur trader"},"content":{"rendered":"

Agissez-vous comme un adulte, un parent ou un enfant lorsque vous tradez ? Comment la connaissance des diff\u00e9rents \u00e9tats de notre ego peut-elle nous aider \u00e0 obtenir de meilleurs r\u00e9sultats lorsque nous tradons ? Apprenez \u00e0 vous conna\u00eetre et devenez un meilleur trader.<\/em><\/p>\n

Dans cette deuxi\u00e8me partie de notre s\u00e9rie consacr\u00e9e \u00e0 la psychologie en trading, tir\u00e9e de notre Cours de Psychologie en Trading<\/a>, nous examinerons la th\u00e9orie de la personnalit\u00e9 telle que d\u00e9finie par l’analyse transactionnelle. L’objectif principal de cette partie est de voir comment, gr\u00e2ce \u00e0 la connaissance et \u00e0 la compr\u00e9hension de nos diff\u00e9rents \u00e9tats d’esprit, nous pouvons parvenir \u00e0 une approche plus efficace et plus \u00e9quilibr\u00e9e en trading.<\/p>\n

Se conna\u00eetre soi-m\u00eame<\/h2>\n

Apr\u00e8s avoir \u00e9voqu\u00e9 dans la derni\u00e8re section la prise de conscience<\/a> et son importance pour r\u00e9ussir dans le trading, nous allons aujourd’hui voir comment la connaissance de notre propre personnalit\u00e9 peut nous aider \u00e0 am\u00e9liorer nos comp\u00e9tences. Comme le dit Michal lui-m\u00eame, notre coach en performance, au d\u00e9but de cette le\u00e7on, si nous voulons travailler sur quelque chose, nous devons d’abord le conna\u00eetre.<\/p>\n

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Ainsi, lorsque nous voulons conna\u00eetre notre propre personnalit\u00e9, nous devons savoir clairement comment caract\u00e9riser notre personnalit\u00e9. Et comme chacun de nous est son propre psychologue et qu’il existe de nombreuses th\u00e9ories sur la psychologie, nous en choisirons une qui puisse \u00eatre facilement comprise par tous. Il s’agit d’un syst\u00e8me cr\u00e9\u00e9 par Eric Berne, qu’il appelle l’analyse transactionnelle. Il s’agit d’une approche relativement simple, avec une terminologie clairement d\u00e9finie, qui fonde son \u00e9valuation de la personnalit\u00e9 sur trois composantes distinctes de la personnalit\u00e9 (\u00e9tats du moi) : le Parent, l’Adulte et l’Enfant.<\/p>\n

Parent, Adulte et Enfant<\/h2>\n

Dans nos vies, nous \u00ab basculons \u00bb constamment entre ces trois \u00e9tats de notre ego. Lorsque nous sommes dans l’\u00e9tat parental, nous pensons et nous nous comportons comme nos parents, nos grands-parents, nos oncles ou aussi comme nos professeurs, par exemple. Tout \u00e0 fait inconsciemment, nous copions ainsi le comportement de personnes qui ont eu une certaine influence sur nous dans le pass\u00e9.<\/p>\n

Lorsque nous sommes dans l’\u00e9tat d’un enfant, nous nous comportons et pensons comme nous l’avons fait dans l’enfance, et nous entrons \u00e9galement dans cet \u00e9tat de mani\u00e8re tout \u00e0 fait inconsciente. Ensuite, lorsque nous nous comportons, pensons et ressentons dans le contexte du pr\u00e9sent, et que nous le faisons consciemment, nous sommes dans l’\u00e9tat adulte.<\/p>\n

La conduite automobile en est un bon exemple. Nous regardons la route, v\u00e9rifions notre vitesse et regardons autour de nous \u00e0 l’approche d’un carrefour avec un feu de signalisation. Nous sommes ici pleinement concentr\u00e9s car nous sommes dans un \u00e9tat adulte. Nous traversons l’intersection et une voiture ne s’arr\u00eate pas \u00e0 un feu rouge et manque de nous percuter. Automatiquement, inconsciemment, nous passons en mode parent et commen\u00e7ons \u00e0 crier et \u00e0 faire des gestes au conducteur. Puis, quelques minutes plus tard, nous nous souvenons d’une t\u00e2che au travail que nous avons oubli\u00e9 de faire et commen\u00e7ons \u00e0 paniquer et \u00e0 inventer la meilleure excuse possible que le patron croira. Nous sommes involontairement pass\u00e9s \u00e0 l’\u00e9tat d’enfant.<\/p>\n

Comme vous pouvez le remarquer, nous passons d’un \u00e9tat du moi \u00e0 l’autre de mani\u00e8re tout \u00e0 fait automatique, ce qui est tout \u00e0 fait normal. Il est \u00e9galement normal que tous ces \u00e9tats soient en \u00e9quilibre et qu’un certain niveau de flexibilit\u00e9 psychologique soit n\u00e9cessaire pour y parvenir. En m\u00eame temps, nous pouvons prendre conscience de l’\u00e9tat du moi dans lequel nous nous trouvons en fonction de notre fa\u00e7on de nous comporter, de penser et de ressentir.<\/p>\n

Comment notre ego r\u00e9agit aux graphiques<\/h2>\n

Comme pour la conduite d’une voiture, nos \u00e9tats changent rapidement en trading. Lorsque nous ouvrons la plateforme, nous regardons le graphique, nous nous attendons \u00e0 ce que le prix atteigne le prix d’entr\u00e9e pr\u00e9d\u00e9termin\u00e9 et que tout se passe pour le mieux. C’est l’\u00e9tat de l’ego adulte.<\/p>\n

Lorsque les prix se rapprochent du prix fix\u00e9, mais juste avant de l’atteindre, ils s’inversent et se dirigent dans la direction souhait\u00e9e sans que nous ayons le temps d’ex\u00e9cuter le trade, nous commen\u00e7ons \u00e0 douter de notre entr\u00e9e, \u00e0 penser aux b\u00e9n\u00e9fices \u00e9ventuels que nous ne r\u00e9aliserons pas, et finissons par ouvrir la position \u00e0 un niveau bien pire que celui pr\u00e9vu initialement. Nous sommes dans un \u00e9tat d’ego infantile.<\/p>\n

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Comme nous avons ouvert \u00e0 un prix plus bas, le stop loss sera diff\u00e9rent de celui pr\u00e9vu initialement. Le prix s’inverse ensuite \u00e0 nouveau, atteint notre stop loss ainsi que le prix auquel nous avions l’intention d’ouvrir la position initiale, et s’inverse \u00e0 nouveau pour atteindre le niveau o\u00f9 se serait situ\u00e9 le take profit initial, sauf que nous sommes d\u00e9j\u00e0 en position acheteuse avec une perte. Nous commen\u00e7ons \u00e0 nous en vouloir, nous nous rappelons tous les trades similaires du pass\u00e9 et nous regrettons la prochaine erreur. Nous sommes dans un \u00e9tat d’ego parental.<\/p>\n

Soyons adultes<\/h2>\n

L’\u00e9tat du moi adulte est donc \u00e9videmment le meilleur \u00e9tat, car dans cet \u00e9tat, nous nous concentrons sur ce qui se passe. Nous tradons ce que nous voyons, pas ce que nous voulons voir, nous sommes capables d’\u00e9valuer objectivement ce qui se passe sur les march\u00e9s et nous assumons la responsabilit\u00e9 de nos actes. Dans cet \u00e9tat, nous sommes capables de tirer des le\u00e7ons de nos erreurs car nous en sommes conscients, nous les consid\u00e9rons comme des informations importantes et nous essayons de les \u00e9liminer \u00e0 l’avenir.<\/p>\n

Dans l’\u00e9tat d’ego enfant, nous sommes plus cr\u00e9atifs, nous essayons de nouvelles id\u00e9es, mais en m\u00eame temps nous ne voulons pas manquer d’opportunit\u00e9s, nous sommes pr\u00eats \u00e0 prendre plus de risques et nous ne voulons pas nous soumettre \u00e0 des r\u00e8gles. Dans cet \u00e9tat, nous laissons nos \u00e9motions prendre le dessus, ce qui montre clairement que ce n’est pas bon pour notre trading car nous ne nous comportons pas comme des professionnels.<\/p>\n

De la m\u00eame mani\u00e8re, nous pouvons appliquer l’\u00e9tat du moi parent \u00e0 nous-m\u00eames. La plupart du temps, cela se fait apr\u00e8s avoir accompli certaines actions dans l’\u00e9tat du moi enfant, pour lesquelles nous nous critiquons ensuite. Cependant, cette approche n’est pas constructive ; au contraire, elle entra\u00eene une tension \u00e9motionnelle inutile, car la perte r\u00e9alis\u00e9e ne peut \u00eatre r\u00e9cup\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n

Se poser les bonnes questions<\/h2>\n

Nous pouvons utiliser la conscience dont nous avons parl\u00e9 la derni\u00e8re fois pour savoir dans quel \u00e9tat nous nous trouvons. Car si nous nous demandons comment nous nous sentons, ce que nous pensons et ce que nous faisons, nous entrons dans un \u00e9tat d’ego adulte, qui est l’endroit o\u00f9 se trouve la conscience. Ainsi, chaque fois que nous entrons dans cet \u00e9tat, nous pouvons choisir de redevenir un enfant ou un parent. Il s’agit de se poser les bonnes questions, qui peuvent \u00eatre diff\u00e9rentes pour chacun. Pour commencer, il est bon de se poser les questions de base, comme ce \u00e0 quoi nous pensons en ce moment, et la r\u00e9ponse peut nous donner beaucoup d’informations sur l’\u00e9tat de notre ego.<\/p>\n

Lorsque nous pensons \u00e0 un profit potentiel, nous sommes probablement dans l’\u00e9tat d’ego de l’enfant. Lorsque nous pensons \u00e0 une erreur stupide qui a transform\u00e9 un trade potentiellement rentable en perte, nous sommes dans l’\u00e9tat d’ego du parent. Et chaque fois que nous d\u00e9couvrons que nous n’\u00e9tions pas dans un \u00e9tat d’ego adulte, c’est l’occasion de briser le sch\u00e9ma. Comme chaque r\u00e9flexion remet en question une partie de notre conscience, c’est-\u00e0-dire notre fa\u00e7on de penser, de ressentir et de nous comporter, l’\u00e9ventail des questions peut \u00eatre tr\u00e8s large:<\/p>\n