<\/a><\/p>\nZastavte se. Soust\u0159e\u010fte se v\u00fdhradn\u011b sami na sebe.<\/p>\n
Jak\u00e9 jsou va\u0161e my\u0161lenky a jak\u00e9 jsou va\u0161e domn\u011bnky a emoce p\u0159i obchodov\u00e1n\u00ed?<\/p>\n
P\u0159edstavte si sv\u016fj nejlep\u0161\u00ed a nejhor\u0161\u00ed obchod. Jak\u00e9 byly va\u0161e my\u0161lenky na za\u010d\u00e1tku? Jak se m\u011bnily b\u011bhem procesu? Co va\u0161e emoce? Ovlivnilo to pozd\u011bji va\u0161e rozhodnut\u00ed?<\/p>\n
Pozorujte se<\/h2>\n Pokud chcete b\u00fdt \u00fasp\u011b\u0161n\u00ed, mus\u00edte se nau\u010dit neust\u00e1le se pozorovat, jak reagujete na konkr\u00e9tn\u00ed okolnosti. Nemus\u00edte v\u017edy reagovat. \u010casto je nejlep\u0161\u00edm zp\u016fsobem pouze ustoupit, nadechnout se a s chladnou hlavou situaci pozorovat.<\/p>\n
Zapome\u0148te na domn\u011bnky, kter\u00fdch jste se d\u0159\u00edve tak dr\u017eeli. P\u0159esta\u0148te tyto my\u0161lenky prom\u00edtat na trh. Sami se velmi rychle p\u0159esv\u011bd\u010d\u00edte o tom, \u017ee v\u0161echny tyto my\u0161lenky a domn\u011bnky nejsou va\u0161e, ale naopak \u2013 vy pat\u0159\u00edte jim. Vyma\u0148te se z\u00a0jejich vlivu.<\/p>\n
Znalost spou\u0161t\u011b\u010d\u016f na\u0161ich emoc\u00ed se naz\u00fdv\u00e1 sebeuv\u011bdom\u011bn\u00ed. Schopnost ovl\u00e1dat je se naz\u00fdv\u00e1 sebekontrola.<\/p>\n
Obchodn\u00edk, kter\u00fd tyto schopnosti ovl\u00e1d\u00e1, se dok\u00e1\u017ee zastavit, zam\u011b\u0159it se na sv\u00e9 my\u0161lenky a pocity a analyzovat je. Uv\u011bdomuje si svoje p\u0159irozen\u00e9, pudov\u00e9 reakce. Neust\u00e1le sleduje, jak\u00e9 tendence v n\u011bm vyvol\u00e1vaj\u00ed jeho\/jej\u00ed my\u0161lenky a pocity. P\u0159ed d\u016fle\u017eit\u00fdm rozhodnut\u00edm je schopen poodstoupit a pod\u00edvat se na situaci z \u0161ir\u0161\u00ed perspektivy, aby si mohl zvolit nejlep\u0161\u00ed postup pro jej\u00ed roz\u0159e\u0161en\u00ed.<\/p>\n
Sledujte svoje emoce, pokuste se je regulovat. Uv\u011bdomte si, \u017ee \u017e\u00e1dn\u00e1 z my\u0161lenek ani emoc\u00ed nen\u00ed va\u0161\u00ed sou\u010d\u00e1st\u00ed, nedefinuje v\u00e1s. Odd\u011blte se od va\u0161ich domn\u011bnek, od va\u0161ich my\u0161lenek i emoc\u00ed a sta\u0148te se pouh\u00fdm pozorovatelem.<\/p>\n
Rozv\u00edjejte schopnost pozorovat, proto\u017ee pr\u00e1v\u011b d\u00edky n\u00ed m\u016f\u017eete doj\u00edt ke skute\u010dn\u00e9 zm\u011bn\u011b. Tato schopnost d\u011bl\u00e1 z dobr\u00e9ho obchodn\u00edka vynikaj\u00edc\u00edho obchodn\u00edka.<\/p>\n
Rekonstruujte svou mysl<\/h2>\n Schopnost rozpoznat, \u017ee vy a va\u0161e my\u0161lenky nejste tot\u00e9\u017e, v\u00e1m umo\u017en\u00ed doj\u00edt k uv\u011bdom\u011bn\u00ed, \u017ee m\u016f\u017eete reorganizovat svou mysl a p\u0159enastavit si ji p\u0159esn\u011b tak, jak se v\u00e1m to nejl\u00e9pe hod\u00ed. V tom je ve\u0161ker\u00e1 s\u00edla. To je jedin\u00fd zp\u016fsob, jak dos\u00e1hnout zm\u011bny, o kterou nyn\u00ed tolik usilujete.<\/p>\n
Kdy\u017e se zastav\u00edte a za\u010dnete v\u0161e vid\u011bt objektivn\u011bji a jasn\u011bji, stanete se mnohem siln\u011bj\u0161\u00edmi. Oprost\u011bte se od ve\u0161ker\u00fdch za\u017eit\u00fdch domn\u011bnek. Identifikujte je, rozpoznejte je, zbavte se jich. Rekonstruujte va\u0161i mysl.<\/p>\n
V neurobiologii bychom \u0159ekli, \u017ee vlastn\u011b ani nevid\u00edme realitu, ne\u017eijeme v realit\u011b. N\u00e1\u0161 mozek pouze sb\u00edr\u00e1 data ze v\u0161ech na\u0161ich smyslov\u00fdch org\u00e1n\u016f a vytv\u00e1\u0159\u00ed si vlastn\u00ed mapu, virtu\u00e1ln\u00ed simulaci. T\u00edmto zp\u016fsobem vn\u00edm\u00e1me okoln\u00ed sv\u011bt. V\u0161e, co vid\u00edme kolem n\u00e1s. To, co vid\u00edme na trz\u00edch, vn\u00edm\u00e1me jenom skrz tuto virtu\u00e1ln\u00ed simulaci. Tak\u017ee k sob\u011b bu\u010fte laskav\u00ed a vytvo\u0159te ze sv\u00e9 mysli to nejkr\u00e1sn\u011bj\u0161\u00ed m\u00edsto. V\u011b\u0159te si, podporujte sami sebe. Bu\u010fte sv\u00fdm vlastn\u00edm nejlep\u0161\u00edm p\u0159\u00edtelem, sv\u00fdm fanou\u0161kem \u010d\u00edslo jedna.<\/p>\n
<\/a><\/p>\nA pokud uvid\u00edte, \u017ee se bl\u00ed\u017e\u00ed n\u011bjak\u00e1 negativn\u00ed nebo jak\u00e1koliv p\u0159\u00edli\u0161 intenzivn\u00ed emoce, ud\u011blejte krok zp\u011bt. Nenechte \u017e\u00e1dnou my\u0161lenkou \u010di aktu\u00e1ln\u00ed do\u010dasnou emoc\u00ed ovlivnit va\u0161e dlouhodob\u00e9 c\u00edle.<\/p>\n
V\u011b\u0159te, \u017ee aktu\u00e1ln\u00ed situace v\u00e1s dovede tam, kam m\u00e1. Pokud va\u0161e mysl z\u016fstane klidn\u00e1 a budete se dr\u017eet sv\u00e9ho pl\u00e1nu a svoj\u00ed strategie, v\u0161e bude v po\u0159\u00e1dku.<\/p>\n
Obchodn\u00ed den\u00edk<\/h2>\n Skv\u011bl\u00fdm pomocn\u00edkem v\u00e1m m\u016f\u017ee b\u00fdt den\u00edk. Zaznamen\u00e1v\u00e1n\u00ed ve\u0161ker\u00fdch my\u0161lenkov\u00fdch pochod\u016f a emoc\u00ed b\u011bhem obchodov\u00e1n\u00ed v\u00e1m usnadn\u00ed ukotven\u00ed se v okam\u017eiku, porozum\u011bn\u00ed sv\u00fdm my\u0161lenk\u00e1m, emoc\u00edm a ve\u0161ker\u00fdm vnit\u0159n\u00edm proces\u016fm. D\u011blejte z\u00e1pis do den\u00edku p\u0159ed ka\u017ed\u00fdm obchodov\u00e1n\u00edm a zaznamenejte ve\u0161ker\u00e9 pocity a pr\u016fb\u011bh. Pokuste se vn\u00edmat ve\u0161ker\u00e9 souvislosti mezi konkr\u00e9tn\u00edmi situacemi, emocemi, my\u0161lenkami, \u010diny i jejich v\u00fdsledky.<\/p>\n
A pokud v\u00e1m to st\u00e1le bude d\u011blat probl\u00e9m, nev\u00e1hejte kontaktovat v\u00fdkonnostn\u00ed kou\u010de, kte\u0159\u00ed v\u00e1m r\u00e1di porad\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Na z\u00e1klad\u011b \u010deho m\u00e1me tendenci reagovat? My\u0161lenky jsou p\u0159irozen\u00fdm spou\u0161t\u011b\u010dem emoc\u00ed. Ty n\u00e1sledn\u011b ovliv\u0148uj\u00ed, jak reagujeme na danou situaci. Zjednodu\u0161en\u011b \u0159e\u010deno, my\u0161lenky vedou k emoc\u00edm, kter\u00e9 potom vedou k na\u0161im \u010din\u016fm a ty n\u00e1sledn\u011b stoj\u00ed za na\u0161imi v\u00fdsledky. Pot\u00e9, co znovu a znovu za\u017e\u00edv\u00e1me podobnou situaci se stejn\u00fdmi my\u0161lenkami, emocemi, akcemi, a tud\u00ed\u017e i stejn\u00fdm […]<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":608009,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88925],"tags":[],"class_list":["post-408631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychologie-obchodovani"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Mindfulness a obchodov\u00e1n\u00ed | FTMO<\/title>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n